关节炎是一种慢性疾病，病理学改变通常是不可逆的，因此临床尚无法实现彻底根除。但通过多种综合治疗措施，可以有效减轻疼痛、控制炎症、改善关节功能，提高患者的生活质量，常见方法包括生活方式调整、物理治疗等。
1、生活方式调整：
适度锻炼：在医生指导下进行适度的关节锻炼，如游泳、瑜伽等低冲击性运动，能够增强肌肉力量和关节稳定性，改善关节功能。同时还要合理的关节肌肉锻炼，如在非负重状态下活动，保持关节的活动度、稳定性，增强肌力，有助于缓解关节炎症状。体重管理：减轻体重可以减少关节的负担，降低疼痛和炎症的发生。避免不良姿势和过度使用关节：如长久站立、跪位、蹲位、爬楼梯等，可能加重关节负担，导致关节炎症状加重。饮食调节：建议患者增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鱼类、坚果等，有助于减轻炎症反应。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，也有助于提高身体免疫力，促进关节炎的康复。2、物理治疗：
热敷与冷敷：根据病情选择热敷或冷敷，有助于缓解疼痛和减轻肿胀。按摩与针灸：通过刺激穴位、疏通经络，促进血液循环，改善关节功能。常规理疗：如烤电、红外线照射、微波治疗等，能够舒筋活络，促进局部血液循环，缓解关节炎症状。3、药物治疗：
非甾体类抗炎药：此类药物能有效缓解疼痛和减轻炎症，是关节炎治疗的基础药物。但需注意，长期使用可能会有一定的副作用，如胃肠道不适、肝肾损伤等。抗风湿药：对于类风湿关节炎等自身免疫性疾病，需联合使用抗风湿药物，以控制病情进展。营养关节药物：有助于改善关节软骨的代谢，保护关节功能，通常需要长期服用才能看到效果。4、手术治疗：
关节镜手术：对于轻至中度关节炎患者，可进行关节镜下关节清理、滑膜切除等手术，以改善关节内环境，减轻疼痛。关节融合术：病情较重且无法进行关节修复的患者，可选择关节融合术，以减轻疼痛但会牺牲关节活动度。人工关节置换术：对于关节严重扭曲和变形的患者，可进行人工关节置换术，以恢复关节功能。这种手术通常适用于关节炎晚期患者，且手术效果一般较好。需要注意的是，关节炎患者常伴有心理问题，如焦虑、抑郁等，可以通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，还要定期复查。